八零随军大小姐认错老公被亲哭第54章 治心病

苏昭昭一开始还以为自己是做梦。

结果敲门声还在持续。

她立马从床上爬起来打了一个哈欠才知道。

还真的有人拍门喊她。

开门门外站着一个女人。

竟然是赵淑芹。

她有些意外她居然知道她住在这里。

“昭昭你有空吗？” 赵淑芹看到苏昭昭一脸茫然头发也乱糟糟的立马反应过来她的脸顿时红了起来：“抱歉……抱歉你是不是在睡觉我不是故意打扰你的。

” 苏昭昭揉了揉眼睛让自己看起来稍微清醒一些：“没事怎么啦？” 她又变成了往常那神采奕奕的样子。

看着女孩那双灿烂的眼眸还有柔和的笑容赵淑芹松了口气。

“我……我就是想说你能不能陪我说说话？自从那天经历那些事情以后我总感觉我这心脏啊总是七上八下的内心难受得很吃不好也睡不着觉。

” “你别怪我胆子小那天咱们车上不是还挺多受伤很严重的同志吗？虽然他们现在好了但是我一想到他们那天血淋淋的样子我心脏就开始疯狂跳动我害怕的要命！” 苏昭昭听着赵淑芹的话就知道赵淑芹这是有创伤后遗症了。

因为当初直面那些恐怖的事物刺激到了神经导致神经系统跟大脑功能发生了变化。

即便是她这种经历了很多的人那天晚上依旧会感到害怕只是硬着头皮去面对。

但后面她恢复的很快其实也是因为她心理上早就已经自然而然去处理这些心理创伤了。

可是像赵淑芹这样的人不一样他们没经历过第一次见到这么恐怖的场面就会导致他们心里压力很大。

“这种事情你为什么找我？”苏昭昭问。

她觉得很奇怪她好像也没有暴露过自己在这方面多么厉害吧。

“因为……因为我也不知道应该找谁了我感觉那天在现场的时候没有那么害怕就是因为你在我身边你给我加油打气我就不怕了。

但后面一个人实在是害怕。

”赵淑芹脸色惨白“我也跟我男人说了我男人陪伴我的时候我没那么怕但他忙起来我一个人在家里带孩子就会心神不宁。

” 原来如此。

苏昭昭拉着赵淑芹来到了她的房间里。

让赵淑芹坐在了椅子上她倒了一杯温水递给赵淑芹：“喝了它。

” 水是空间里面的灵泉水灵泉水能修复身体对心理自然也有一定的功效。

赵淑芹喝了一口水。

顿时觉得身体仿佛轻盈了一些原本紧张焦虑的情绪也变得没有那么恐惧了。

她并不知道是水的功劳。

“我来教你几种方法可以避免你一直想那些事情。

” “什么方法。

” “很简单比如说当你的大脑控制不住想到那天发生的事情的时候你会怎么做呢？” “我不知道怎么做呀有时候我发着呆就会想到那天晚上的事情有时候我擦着桌子做饭都会想到……”赵淑芹摇摇头“然后我心脏就会狂跳感觉要从胸口跳出来了。

” “我们用一种方法比如说你在做饭的时候你的脑子里忽然跳出了那天晚上发生的事情。

”苏昭昭跟赵淑芹举例子。

赵淑芹点点头。

“你可以尝试的方法。

比如在当下立马找到你面前能看到的5样东西厨房的锅锅盖铲子锅里面的菜……这些都算。

还有4种能触摸的东西3种能听见的声音2种能闻到的气味还有最后一种你能品尝到的味道……” 苏昭昭一一跟赵淑琴举例子这也算是心理学上的一种比较适合日常的运用方法能将创伤后遗症的人从痛苦之中拉出来。

苏昭昭教完了赵淑芹还引导赵淑芹做了一次。

赵淑芹忽然间便觉得好多了。

之后苏昭昭又教赵淑芹一种呼吸的方法也能让她紧张的神经放松下来。

一个小时以后。

赵淑芹的面容轻松了不少：“我……我觉得我好多了昭昭你真厉害。

” 原本来的时候她的内心是充满了痛苦的这几天基本上没怎么睡觉人很崩溃。

但如今经过苏昭昭这般说她感觉自己的情绪方法调节过来了也开始有了几分疲惫感。

恨不得立马睡一觉。

“不客气你要是还有这种问题可以找我。

”苏昭昭笑着说。

说完以后她愣住不对她好像要走了。

“但是我……” 她刚要说自己这两天就要离开这边赵淑芹已经打断她：“昭昭不瞒你说那天跟我们一辆车的还挺多人有这种难受的心理的特别是那些受了重伤的他们现在在医院里面躺着。

我跟其中几个人熟悉他们也跟我一样痛苦。

如果可以你能去看看他们吗？ 还有一个年轻的小伙子虽然命还在但是他一条腿保不住了。

你还记得吗？那个人还是当时咱们一起从车子里拉出来的。

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