重启校园是否小富亦安第145章 奇迹出现了

寇亦有点心烦更有想换个座位的冲动究其原因就听坐在他旁边的贺超从踏入火车车厢后按手机键的声音就没停过。

有心想提醒一句可看贺超喜气洋洋的德行到嘴边的话寇亦又咽了回去。

本不是什么大事他不想做一个气氛破坏者。

可！火车开了一多小时按手机键的声音就咔咔一个多小时几乎没有太多的间隙时间。

贺超不是看短信就是在发短信。

有时候寇亦真想问一句真有那么多发不完的短信吗？ 即便是刚处对象也不需要短信不间断吧。

哥们与路漫兮也就偶尔发个短信或打个电话哪像贺超没完没了啊！ 现在寇亦最后悔一件事那就是没买个耳塞。

欸… 寇亦无奈只得拿出手机玩起打砖块以此来转移注意力。

此刻的王志山在田径场上做着热身运动。

没一会儿一个戴着墨镜脖子上挂着哨子的中年男人出现在田径场。

一眼就看见正在热身的王志山他面带微笑向其走过去。

做完一组热身运动后王志山转身的瞬间看见中年男人他赶紧上前说道：“杨教练。

” “嗯继续吧。

”杨教练摆下手径直走向看台。

王志山也不说话继续做未完成的热身运动。

看着一丝不苟的王志山杨教练颇为满意可也有一丝遗憾。

竞技体育不是你努力就有成果。

什么付出就有回报呀什么99%的汗水呀这都是忽悠傻子的。

那1%才是重要的！ 没这1%即便付出了99%那也是平庸的代言人。

王志山有天赋只不过没那么突出罢了。

别看他拿个省大运会400冠军成绩还达到国家健将可没卵用！ 这成绩别说全世界就全华夏也不在少数。

更别说比他快的也大有人在。

想要继续运动员这条道路对于王志山这种人来说有点难。

除非发生奇迹。

可奇迹！岂能那么容易出现。

欸… 杨教练微微叹气如今只能看王志山个人能否突破自己的极限。

不然的话他还是趁早做其他打算的好。

半个多小时之后王志山结束热身运动。

杨教练下了看台“山子今天上个耐速。

” 王志山嗯了一声。

“先来个350、250、150吧。

” 王志山点点头。

杨教练口中的350、250、150是间歇跑。

加速跑350米放松慢跑100来米后再加速跑250米再放松慢跑个100来米后来个150米。

全程都在跑只是有快有慢。

杨教练吹了声哨子代表训练开始。

王志山大步飞奔出去整个350米跑程时他有点奇怪为何没有喘与累的感觉。

可慢跑100来米也很快容不得他多想便加速跑这个250米。

跑完这个250米王志山一点也不喘不说所谓的上酸也不存在。

这让王志山觉得今天的状态真的不错。

最后一个150米王志山完全按照100米的冲刺跑下来。

最后停下时他真没有大喘气。

杨教练摸了下墨镜的腿他也觉得王志山的状态不错于是又让他来了三组。

当这三组结束后王志山终于有些急喘。

双手扶膝汗珠滴落。

不过腿部没有之前那么难受。

“山子状态不错休息一会再来三个300米。

” 王志山嗯了一声便起身去慢跑。

慢跑一圈后王志山又做了几个放松运动才坐在看台上眼神略微呆滞的盯着前方。

杨教练没有说什么只是安静的坐在他身旁。

没过多久王志山起身说了句“休息好了”便开始下一轮的训练。

连续三个300米下来王志山已是汗流浃背虽然喘但不似之前那般难受。

又是围着田径场慢跑一圈王志山才找地方休息一会儿。

因为接下来还要来三组200米。

400米跑速度兼耐力。

死亡400米不是白叫的只是日常训练就会让人有种生不如死的感觉。

休息差不离王志山开始了三组200米。

看着挥汗如雨的王志山杨教练觉得今天的王志山状态好的出奇。

往常练习这些他也能坚持住可没像今天这么轻松。

往常三组200米王志山几乎都是在第二个200米有明显的掉速。

可今天都第三个200米了他居然在加速。

从兜拿出秒表杨教练在琢磨要不全部训练完测试一下他的成绩。

其实杨教练有一丝懊悔他应该早点拿出秒表记录一下今天王志山每个阶段的成绩。

可这也不怪他只是平常不能再平常的训练谁想到这小子今天状态这么好。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址重启校园是否小富亦安第145章 奇迹出现了来源 http://www.kjuba.com